3D चार्ट जो दिखाता है कि रोज़ाना doomscrolling के घंटे बढ़ने के साथ संज्ञानात्मक क्षमता गिरकर एक गहरी brainrot स्थिति में पहुँच जाती है

brain rot के लिए Brightmind

अपने brain rot को मात दें

scroll ने आपका फ़ोकस घिस दिया। IQ टेस्ट दें और देखें कितना, फिर उसे वापस ट्रेन करें।

इस मेथडोलॉजी पर आधारित

Stroop टेस्ट। 1935 में मनोवैज्ञानिकों द्वारा बनाया गया।

आपका दिमाग शब्द को रंग देखने से पहले ही पढ़ लेता है। स्याही के रंग पर टैप करें, यानी अपने ही रिफ़्लेक्स को मात देना। यह फ़ोकस को मापता है, वह पहली चीज़ जिसे brain rot खा जाता है।

लाल

10से

brain rot असली क्यों है

अंतहीन feeds सचमुच आपके दिमाग को फिर से जोड़ देती हैं।

भारी media multitasking और शॉर्ट-फ़ॉर्म का हद से ज़्यादा उपभोग ध्यान, याददाश्त और आवेग-नियंत्रण में मापे जा सकने वाले बदलावों से जुड़ा है। Brightmind उन्हीं सर्किट को फिर से ट्रेन करने के लिए बना है जिन्हें feed ने घिस दिया।

दिमाग के एक चित्र का साइड व्यू जिसमें पाँच हिस्से सियान, गुलाबी, नारंगी, हरे और लैवेंडर रंग में चिह्नित हैं

वे सर्किट जिन्हें feed घिस देता है

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स: फ़ोकस, योजना और आवेग-नियंत्रण को संचालित करता है, वह हिस्सा जिस पर लगातार task-switching का सबसे ज़्यादा बोझ पड़ता है।
एंटीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स: ध्यान पर नज़र रखता है और गलतियाँ पकड़ता है; जब आप एक साथ हर चीज़ आधी-अधूरी देख रहे होते हैं तब यह ओवरटाइम काम करता है।
स्ट्रायटम: रिवॉर्ड सिस्टम का हिस्सा; feeds इसे नएपन के अगले टुकड़े के लिए तरसते रहना सिखाती हैं।
हिप्पोकैम्पस: यादों को पक्का करता है; लगातार रुकावटें इस बात को कम कर देती हैं कि जो आप देखते हैं उसमें से असल में कितना टिकता है।
एमिग्डाला: ख़तरे और भावना को प्रोसेस करता है; doomscrolling इसे ज़रूरत से ज़्यादा देर चालू रखती है।

भारी media multitasking और शॉर्ट-फ़ॉर्म media के इस्तेमाल को ध्यान, याददाश्त और रिवॉर्ड प्रोसेसिंग में बदलावों से जोड़ने वाले शोध पर आधारित।

Brightmind कैसे काम करता है

1
तेज़ चेक करें और अपना IQ बेंचमार्क पाएं
- Stroop टेस्ट और 25 छोटे सवाल, न पास न फ़ेल।
- आपका IQ और फ़ोकस बेसलाइन सीधी-सादी भाषा में।
- उजली बातें सामने, सड़न वाली अपनी रफ़्तार से।
2
अपना Brightmind IQ सर्टिफ़िकेट पाएं
- आपके IQ स्कोर के साथ एक पर्सनल PDF सर्टिफ़िकेट।
- इसमें आपका वैश्विक पर्सेंटाइल और टेस्ट की तारीख शामिल है।
- जब चाहें रखें, शेयर करें या प्रिंट करें, यह आपका है।
3
Brightmind इसे वापस लाता है, छोटा, बार-बार, आसानी से जारी रखने लायक
- फ़ोकस फिर से बनाने के लिए छोटे ब्रेन गेम्स।
- एक और reel की जगह पढ़ने लायक छोटे आर्टिकल।
- नई बातें टिकाने में मदद करने वाली तेज़ क्विज़।
- उन्हीं गैप्स में कुछ मिनट जो वरना आप scrolling में भर देते।

चार फ़ोन पर दिखाया गया Brightmind ऐप, गेम्स, आर्टिकल, ब्रेन कोच और रिज़ल्ट स्क्रीन

Brightmind आपको वापस लाता है, हर दिन थोड़ा-थोड़ा

छोटे ब्रेन गेम्स खेलें

दिमागी विकास के खास क्षेत्रों को मज़बूत करने के लिए बनाए गए।

तेज़, काम की चीज़ें पढ़ें

आपके दिमाग के 7 क्षेत्रों में फैले हुए, वैसी चीज़ें जो feed कभी नहीं देता।

क्विज़ और पोल के साथ सोचें

ताकि नया ज्ञान और हुनर ज़्यादा देर तक टिके।

सात काम जो आपका दिमाग करता है। feed कुछ को सुस्त करता है, ट्रेनिंग सबको तेज़।

यह चेक दिखाता है कि scroll ने कौन-से क्षेत्र घिसे हैं और कौन-से अब भी पूरी रफ़्तार से चल रहे हैं:

तर्क
याददाश्त
फुर्ती
फ़ोकस
संवाद
सहानुभूति
पहचान

दूसरे सदस्य क्या कहते हैं

4.6★ · 12,400 रेटिंग

मुझे बस कुछ मिनट लगे। Brightmind Stroop चेक ने इसे शब्दों में रख दिया, सड़न मेरे फ़ोकस में थी, मुझमें नहीं। रोज़ ऐप में कुछ मिनट, और मैं फिर से एक पन्ना पढ़ पाता हूँ।
Sofia · सत्यापित Brightmind सदस्य
मैंने खुद को यकीन दिला लिया था कि मैंने शॉर्ट वीडियो पर अपना ध्यान तल डाला है। एक और reel की जगह Brightmind पर पाँच मिनट, और धुंध छँटने लगी। चुपचाप कमाल।
Mira · सत्यापित Brightmind सदस्य
मैं लगभग हँस पड़ा जब मेरी Brightmind रिपोर्ट में आया कि मेरा तर्क टॉप चौथाई में है। महीनों धुंध-सा महसूस करने के बाद, यह पहली चीज़ थी जिसने कहा कि मैं अब भी यहीं हूँ।
Daniel · सत्यापित Brightmind सदस्य
doomscrolling की जगह छोटे आर्टिकल वाला हिस्सा ही है जिसने मुझे बाँध लिया। पाँच मिनट, कुछ काम की बात, और Brightmind स्ट्रीक मुझे feed से दूर रखती है।
Priya · सत्यापित Brightmind सदस्य

न्यूरोसाइंस पर आधारित

तर्क, याददाश्त और ध्यान के मान्य साइकोमेट्रिक माप, आज आपका दिमाग कहाँ है उसकी वस्तुनिष्ठ समझ, कोई ठप्पा कभी नहीं।

आपका IQ और 7 में से 3 दिमागी क्षेत्र बेंचमार्क करता है, ताकतें पहले दिखती हैं।
मान्य तर्क, याददाश्त और ध्यान वाले कार्यों पर बना है।
न पास, न फ़ेल, एक शुरुआती बिंदु, कोई फ़ैसला कभी नहीं।

Brightmind को App Store और Google Play पर 4.6★ रेटिंग मिली है।

आम सवाल

क्या brain rot सचमुच असली है?

स्लैंग नया है, असर नहीं। शोध भारी शॉर्ट-फ़ॉर्म और multitasking media के इस्तेमाल को ध्यान और आवेग-नियंत्रण में मापे जा सकने वाले बदलावों से जोड़ता है। brain rot का मतलब आपकी बुद्धि का कम होना नहीं; इसका मतलब है आपका फ़ोकस अगले swipe के पीछे भागना सीख गया है, और इसे फिर से ट्रेन किया जा सकता है।

Stroop टेस्ट ही क्यों?

फ़ोकस को तेज़ी से पढ़ने का यह सबसे साफ़ तरीका है, 1935 में मनोवैज्ञानिकों ने बनाया और तभी से क्लिनिकल रिसर्च में इस्तेमाल होता आया है। स्याही का रंग बोलना यानी अपने पढ़ने के रिफ़्लेक्स को मात देना; आप यह कितनी तेज़ और सही करते हैं, वही आपका फ़ोकस बेंचमार्क है।

मुझे क्या मिलेगा?

आपके फ़ोकस और IQ बेंचमार्क की सीधी-सादी भाषा में समझ, साथ ही आपकी तेज़ी वापस लाने के लिए बनी रोज़ की Brightmind रूटीन, ऐसे सेशन में जो scroll की जगह फ़िट होने लायक छोटे हैं।

क्या कोई शुल्क है?

पहला हफ़्ता सिर्फ़ $4.99, फिर $29.99/महीना। कभी भी रद्द करें।

IQ टेस्ट दें

असली संख्या पाएँ। Brightmind बस कुछ ही मिनटों में आपका IQ बेंचमार्क करता है, फिर रोज़ कुछ मिनट आपके फ़ोकस को वापस ट्रेन करता है, वही मिनट जो feed पहले ले जाती थी।

IQ टेस्ट दें

🔒 सुरक्षित⏱ बस कुछ मिनट✓ कभी भी रद्द करें

अपने brain rot को मात दें

Stroop टेस्ट। 1935 में मनोवैज्ञानिकों द्वारा बनाया गया।

अंतहीन feeds सचमुच आपके दिमाग को फिर से जोड़ देती हैं।

वे सर्किट जिन्हें feed घिस देता है

Brightmind कैसे काम करता है

तेज़ चेक करें और अपना IQ बेंचमार्क पाएं

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Brightmind इसे वापस लाता है, छोटा, बार-बार, आसानी से जारी रखने लायक

Brightmind आपको वापस लाता है, हर दिन थोड़ा-थोड़ा

छोटे ब्रेन गेम्स खेलें

तेज़, काम की चीज़ें पढ़ें

क्विज़ और पोल के साथ सोचें

सात काम जो आपका दिमाग करता है। feed कुछ को सुस्त करता है, ट्रेनिंग सबको तेज़।

दूसरे सदस्य क्या कहते हैं

न्यूरोसाइंस पर आधारित

आम सवाल

क्या brain rot सचमुच असली है?

Stroop टेस्ट ही क्यों?

मुझे क्या मिलेगा?

क्या कोई शुल्क है?

IQ टेस्ट दें